ویکی فایل

ویکی فایل

ویکی فایل

ویکی فایل

ویکی فایل
ویکی فایل
کلمات کلیدی

(فوبی اجتماعی)

تحقیق روشهای پرداخت ثمن در تجارت بین الملل و اعتبارات اسنادی

پکیج (پروتکل) درمان شناختی رفتاری برای اختلال اضطراب اجتماعی

پکیج کامل آزمون EPT به همراه نمونه سوالات و جزوه تضمینی آزمون

پکیج کامل آزمون EPT

پاورپوینت تحلیل و بررسی اختلال های روانی شایع در خانواده

جزوه اقتصاد کلان 1 دکتر صمصامی

پاورپوینت روان شناسی تربیتی 79 اسلاید

اکسل پیشرفته آنالیز کارکرد پرسنل

بررسی میزان مسئولیت پذیری در حیطه خانواده و جامعه بین دانش آموزان دختر

پرسشنامه ابراز وجود (گمبریل و ریچی

خلاصه کتاب تحول در نظریه های روابط بین الملل

حمیرا مشیرزاده

پیشینه نظری و فصل دوم پایان نامه کمرویی

خرید ودانلود پایان نامه شبکه های عصبی مصنوعی

پاورپوینت تحلیل مدرسه Burntwood بریتانیا

حسابداری مدیریت استراتژیک تالیف دکتر نمازی جلد اول

جاروبرقی شارژی همراه

اکسل لیستوفر آرماتوربندی

پایان نامه تولید سس مایونز با استانداردهای جدید

کسب در آمد در زمان خواب

تحقیق با موضوع کیفیت سرویس از دیدگاه برنامه های کاربردی تحت اینترنت

دفترچه محاسبات سوله با فایل sap و اتوکد و word و اکسل

تئوری و طراحی سازمان (جلد دوم) تالیف ریچارد ال دفت

پاورپوینت کودک آزاری و بی توجهی به کودک

چارچوب و مبانی نظری تولید رب گوجه فرنگی

تحقیق درباره تغذیه مصنوعی

ترجمه مقاله چگونه تلاش حسابرسی بر کیفیت حسابرسی تأثیر می گذارد

تحقیق درباره صنعت روستایی

دانلود و خرید خلاصه کتاب روانشناسی راهنمایی و مشاوره نیلا آخوندی

۳۲ مطلب در آبان ۱۴۰۰ ثبت شده است

يكشنبه, ۳۰ آبان ۱۴۰۰، ۰۹:۴۱ ق.ظ

پاورپوینت آشنایی با بوم ناب کسب و کار

پاورپوینت آشنایی با بوم ناب کسب و کار

دانلود پاورپوینت آشنایی با بوم ناب کسب و کار


مشخصات فایل

تعداد صفحات 36
حجم 1633 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی pptx
دسته بندی کسب و کار و پول


توضیحات کامل

دانلود پاورپوینت آشنایی با بوم ناب کسب و کار جهت رشته کسب و کار و پول در قالب 36 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

 

نسخه‌ی بهینه شده‌ی بوم مدل کسب و کار برای استارتاپ‌ها است. اش مائوریا نویسنده‌ی دو کتاب “نوپای ناب” و “معیار ناب: کارشناسی شاخص‌های کلیدی رشد استارتاپ” با ایجاد تغییراتی در بوم مدل کسب و کار آستروالدر این مدل را معرفی کرد. بوم ناب، با تمرکز بر کارآفرینی یک مدل کسب و کار جامع خلق می‌کند.

 

 

 

در این مدل عواملی مانند مشکلات، راه‌حل‌ها و مزیت‌های رقابتی بررسی می‌شود و تمرکز بیشتری بر ویژگی‌های خاص یک استارتاپ‌ مانند عدم قطعیت و ریسک‌پذیری وجود دارد.در حقیقت بوم مدل کسب و کار به عنوان یک ابزار تحلیلی برای یک کسب و کار بسیار کارامد ولی برای یک استارتاپ ،مقدماتی و ناکافی است.

 

 

 

در این بوم بخش‌هایی از بوم مدل کسب وکار که در روزهای اول فعالیت یک استارتاپ نقش مهمی ندارند حذف شده‌اند، هرچند که این بخش ها برای کسب‌ و کارهای بالغ و چندین ساله بسیار حیاتی هستند، مانند بخش فعالیت‌های کلیدی، منابع کلیدی، شرکا و بخش ارتباط با مشتریان. در عوض بخش‌های دیگری به بوم ناب کسب و کار اضافه شده‌اند که شامل مسئله، راه‌حل، سنجه‌های کلیدی و برتری مطلق می‌باشد

 

 

 

فهرست مطالب
بوم ناب کسب و کار
توالی مراحل
مشکل یا صورت مسئله (problem)
بخش‌های مشتریان Customer Segments
ارزش پیشنهادی Value Proposition
مفهوم سطح بالا (High Level Concept)
راه‌حل‌ها solution
حداقل محصول پذیرفتنی minimum viable product , MVP
اهداف
روش های ساخت MVP
کارپرداز
ویدئو تشریحی
صفحه‌ فرود
وبلاگ (Blog)
 شبکه اجتماعی (Social Media)
کمپین جمع سپاری مالی (Crowdfunding Campaign)
کانال ها Channels
ساختار هزینه‌ها Cost Structure
جریان های درآمدی Revenue Streams
سنجه‌های کلیدی (Key Metrics)
مزیت ناعادلانه/برتری مطلق (Unfair Advantage)
چکیده
منابع

 

 

 


توضیحات بیشتر و دانلود



صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۳۰ آبان ۰۰ ، ۰۹:۴۱
ارین بینایی
شنبه, ۲۹ آبان ۱۴۰۰، ۰۱:۰۶ ب.ظ

جزوه اقتصاد کلان 1 دکتر صمصامی1

جزوه اقتصاد کلان 1 دکتر صمصامی

جزوه اقتصاد کلان 1 دکتر صمصامی

دانلود جزوه اقتصاد کلان 1 دکتر صمصامی

جزوه اقتصاد کلان 1 دکتر صمصامی
دسته بندی اقتصاد
فرمت فایل pdf
حجم فایل 1865 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 152

جزوه اقتصاد کلان 1 دکتر صمصامی

جزوه اقتصاد کلان

دانلود جزوه اقتصاد کلان 1 دکتر صمصامی

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۹ آبان ۰۰ ، ۱۳:۰۶
ارین بینایی
تحقیق ماشین پرس و اصول کار آن، در قالب ورد 34 صفحه

دانلود تحقیق با موضوع ماشین پرس و اصول کار آن در قالب ورد و قابل ویرایش در 34 صفحه

دانلود تحقیق ماشین پرس و اصول کار آن، در قالب ورد 34 صفحه

ماشین پرس و اصول کار آن دستگاه پرس
دسته بندی مکانیک
فرمت فایل docx
حجم فایل 1071 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 34

دانلود تحقیق با موضوع ماشین پرس و اصول کار آن در قالب ورد و قابل ویرایش در 34 صفحه و شامل فهرست زیر می باشد:

مقدمه. 

کاربرد گیربکس و کلاج و ترمز در پرس مکانیکی.. 

انواع طبقه بندی دستگاه پرس... 

پارامترهای دیگر ماشینهای پرس عبارتند از : 

۱- انواع ماشینهای پرس از نظر منبع قدرت.. 

۱-۱- دستگاههای پرس دستی یا Manually Operated Presses. 

انواع این ماشین آلات عبارتند از: 

دستگاههای پرس شکلدهی با مدار هیدرولیکی دستی (Manual Hydraulic Workshop Press). 

مزایا و معایب ماشین های پرس دستی.. 

معایب ماشینهای پرس دستی عبارتند از: 

۲-۱- دستگاههای پرس مکانیکی.. 

ماشین پرس لنگ یا ضربه ای (Crank Press). 

ترجمه ی اصطلاحات بکار رفته در تصویر. 

ماشینهای پرس با مکانیزم لولای مفصلی (Knuckle joint press machines ). 

دستگاههای پرس ضربه ای با مکانیزم پیچ Screw Press یا Friction Press. 

گیربکس (Geabox)، کلاچ (Clutch) و ترمز (Brake) در پرسهای مکانیکی.. 

مزایای ماشینهای پرس مکانیکی.. 

معایت دستگاه های پرس مکانیکی.. 

۳-۱- دستگاه پرس هیدرولیکی.. 

مزایای ماشین پرس هیدرولیکی.. 

معایب دستگاه پرس هیدرولیک... 

۴-۱- دستگاههای پرس نیوماتیکی یا پنوماتیکی (Pneumatic presses). 25

مزایای ماشینهای پرس نیوماتیکی.. 

معایب ماشین پرس های نیوماتیکی.. 

ماشین پرسهای هیدروپنوماتیکی.. 

۲- انواع دستگاههای پرس از نظر تعداد صفحات لغزنده (سینه ی پرس... 

ماشینهای پرس Single Action.. 

دستگاه پرس Double Action.. 

ماشینهای پرس Triple Action.. 

۳- انواع ماشین پرس از نظر چهارچوب (Frame). 

ماشین های پرس با چهارچوب Gap یا C-Frame. 

دستگاههای پرس با چهارچوب Straight Side. 

دستگاههای پرس سه و چهار ستونه (Piller). 

پرسهای قوسی شکل یا Arch Frame Press machines. 33

نمونه کاتالوگ برای ماشین پرس... 

مرجع. 

مقدمه

نزدیک به دو قرن پیش، در حدود سال ۱۸۰۰ میلادی، چکشهای بخار پا به عرصه ی وجود گذاشته و برای نخستین بار شکلدهی و آهنگری قطعات بدون نیاز به نیروی انسان میسر شد اما کماکان شکلدهی یا آهنگری فلزات سخت امری ناممکن محسوب میشد و نتیجه ی اقدامات انجام شده برای ارتقای آنها، طیف وسیع دستگاههای حال حاضر است. آشنایی جوامع بشری با فرآیندهای مبتنی بر فشار به مدتها پیش از ظهور دستگاههای پرس بازمیگردد؛ ساخت ادوات جنگی (شمشیر، چاقو و …) و ضرب سکه نمونه های بارزی از بکارگیری فشار در شکلدهی، آهنگری و سختکاری محسوب میشوند که در دوران فقدان تکنولوژی، تنها بواسطه ی نیروی انسان و با ابزارهای ساده ای همچون چکش، پتک و اهرمهای فشاری ساخته شده اند.

ماشین پرس ابزاری است که در انواع بسیار متنوعی ساخته شده و با بهره گیری از راهکارهای گوناگون، فشار مورد نیاز در فرآیندهایی همچون شکلدهی، برشکاری، آهنگری، مونتاژ قطعات، اکستروژن و …  را تامین مینماید.

در این تحقیق انواع ماشینهای پرس از نظر منبع قدرت (هیدرولیکی، نیوماتیکی، مکانیکی یا ضربه ای، دستی)، چهارچوب (فریم های C، H و … )، تعداد عملکرد (Single, Double, Triple Action) ، تناژ، تجهیزات جانبی و … مورد بررسی قرار خواهند گرفت.

انواع دستگاه پرس از نظر منبع قدرت

۱دستی

۲مکانیکی:

  • با مکانیزم لنگ یا ضربه ای
  • با مکانیزم لولایی
  • با مکانیزم خارج از مرکز
  • با مکانیزم چرخ دنده و شانه
  • با مکانیزم پیچ

کاربرد گیربکس و کلاج و ترمز در پرس مکانیکی

۳هیدرولیکی

۴پنوماتیکی

۵هیدروپنوماتیکی

انواع دستگاه پرس از نظر صفحات لغزنده (Single & Double & Triple Action)

انواع دستگاه پرس از نظر چهارچوب (C-Frame ، ستونی، قوسی و …

انواع طبقه بندی دستگاه پرس

دستگاه های پرس پارامترهای مختلفی دارند که برای طبقه بندی قابل استفاده هستند، رایجترین آنها عبارتند از:

منبع قدرت استفاده شده برای ماشین پرس شامل دستی، مکانیکی، هیدرولیکی، پنوماتیکی (نیوماتیکی) و هیدروپنوماتیک

دانلود تحقیق ماشین پرس و اصول کار آن، در قالب ورد 34 صفحه

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۹ آبان ۰۰ ، ۰۹:۵۷
ارین بینایی
پکیج کامل آزمون EPT به همراه نمونه سوالات و جزوه تضمینی آزمون زبان انگلیسی دانشگاه آزاد با تخفیف 50 درصد

پکیج کامل آزمون EPT به همراه جدیدترین و آخرین آزمون های سال 95 EPT به همراه پاسخ تشریحی

دانلود پکیج کامل آزمون EPT به همراه نمونه سوالات و جزوه تضمینی آزمون زبان انگلیسی دانشگاه آزاد با تخفیف 50 درصد

پکیج کامل آزمون EPT 
جدیدترین و آخرین آزمون های EPT به همراه پاسخ تشریحی
پکیج کامل آزمون EPT با تخفیف 50درصد
پکیج کامل آزمون EPT به همراه نمونه سوالات و جزوه تضمینی آزمون زبان انگلیسی دانشگاه آزاد با تخفیف 50 درصد
آزمون EPT
دسته بندی جزوه های درسی
فرمت فایل pdf
حجم فایل 68474 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 1200

درباره آزمون EPT دانشگاه آزاد اسلامی : آزمون زبان IAUEPT از دی ماه سال 1386 تا کنون برگزار شده است. تا کنون دوره های بسیاری از این آزمون برگزار گردیده که اولین آن در دی ماه سال 86 و تا کنون هم ادامه دارد. این آزمون 4 بار در سال (به صورت فصلی) برگزار می شده ولی از مرداد ماه 92 به بعد هر ماه برگزار می شود. در ابتدا این آزمون صرفا برای دانشجویان دوره دکتری واحد علوم و تحقیقات طراحی گردید و سپس کلیه دانشجویان دوره دکتری و متقاضیان استخدام و بورسیه دانشگاه آزاد اسلامی بایستی در این آزمون شرکت کنند. تا قبل از آزمون مرداد سال 92 تعداد سوالات 60 تایی بوده ولی از این به بعد تعداد سوالات 100 تایی شده و وقت جواب دهی 140 دقیقه خواهد بود.

دغدغه همه دانشجویان دکتری بعد از قبولی در آزمون دکتری آزاد، امتحان جامع و ارائه مدرک زبان هست که اکثرا مدرک زبان نداریم و مجبوریم در آزمون EPT شرکت کنیم ولی این آزمون یک سری منابع داره که همه کاملا انگلیسی و بدون ترجمه هستن و خواندن آنها خیلی وقت گیر و عذاب آور است کاری که موسسه ما کرده اومده خلاصه ای از منابع اصلی سایت در کنار منابع فارسی

پکیج زیر با تخفیف 50 درصد شامل موارد زیر است و در صورت درخواست به صورت تکی می توانید بر روی پکیج مورد نظر بدون تخفیف کلیک کنید:

1- شش مرحله آزمونهای آزمایشی برگزار شده ept در سال 1392 بهمراه پاسخ تشریحی.(قیمت 13هزارتومان با تخفیف 7 هزارتومان)

2- پاسخ تشریحی سه دوره آذر ، دی و بهمن 1395 آزمون EPT (قیمت 4 هزارتومان با تخفیف 2 هزار تومان )

3- جزوه کامل EPT شامل موارد زیر می باشد (قیمت 20 هزارتومان با تخفیف 10 هزارتومان)
   الف- خلاصه ای از منابع ای که سایت آزمون EPT دانشگاه آزاد اسلامی اعلام کرده است.
   ب- نکات گرامری مورد نیاز
   ج-تست های موضوعی
   د- راهنمای جوابدهی به کلوز تست ها
   ه- اشکالات ویژه که شامل بیش از 111 مورد از لغاتی که از نظر ظاهری شبیه به هم هستند ولی در معنی متفاوت می باشند که این باعث اشتباه داوطلبین میشود.
   و- بیش از 10 ریدینگ با ترجمه کامل و که دارای لغات پرکاربرد و مفید می باشند.
   ی- بیش از 3000 لغت برگزیده برای آزمون زبان EPT با ترجمه فارسی که طبق رفرنس های اعلام شده از کتاب های Essential Words, TOEFL Reading Flash ,Barron’s, Longman می باشد.

4- جزوه کدینگ 504 (قیمت 5 هزارتومان با تخفیف 3هزار تومان )

5- جزوه کدینگ 1100(قیمت 8 هزارتومان با تخفیف 4هزار تومان )

6- جزوه کدینگ تافل (قیمت 10 هزارتومان با تخفیف 5 هزار تومان )

7 - نرم افزار و کتاب ترجمه شده کامل 504 به همراه پاسخ تشریحی

8- ...

دانلود پکیج کامل آزمون EPT به همراه نمونه سوالات و جزوه تضمینی آزمون زبان انگلیسی دانشگاه آزاد با تخفیف 50 درصد

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۵ آبان ۰۰ ، ۱۱:۴۸
ارین بینایی

پاورپوینت تحلیل و بررسی اختلال های روانی شایع در خانواده

پاورپوینت تحلیل و بررسی اختلال های روانی شایع در خانواده دارای 433 اسلاید با ظاهری زیبا ، متفاوت ، مفید، مختصر و قابل ویرایش با فرمت pptx


مشخصات فایل

تعداد صفحات 433
حجم 6960 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی pptx
دسته بندی روانشناسی


توضیحات کامل

پاورپوینت تحلیل و بررسی اختلال های روانی شایع در خانواده دارای 433 اسلاید با ظاهری زیبا ، متفاوت ، مفید، مختصر و قابل ویرایش با فرمت pptx

 

 

فهرست مطالب

آیا شما هم استرس دارید؟
پرسش مراجع
پاسخ روانشناس
درباره استرس و روشهای مقابله با آن
تعریف استرس
مراحل سه گانه استرس
تیپ های شخصیتی
تیپ مضطرب
تیپ ایده آل گرا
تیپ ماجراجو یا هیجان طلب
مشکلات و مسائل چهار نوع تیپ شخصیتی
وقتی دچار فشار روانی و استرس می شویم در جسم و روان ما چه اتفاقاتی روی می دهد؟
استرس با تظاهرات ذهنی و احساس
استرس با تظاهرات رفتاری ظاهر
روش های کاهش استرس
تنهایی و استرس
درمان استرس با خنده
برای مقابله با استرس بیشتر بخندید
تاثیر تغذیه بر استرس
توصیه روانشناس

پرسش مراجع
پاسخ روانشناس
آشنایی با اضطراب در یک نگاه
تعریف اضطراب طبیعی
زندگی با اضطراب چگونه است؟
تفاوت ترس و اضطراب
خصوصیات روانی اضطراب و ترس
استرس تعارض و اضطراب
علائم روانشناختی و شناختی اضطراب
اعمال انطباقی اضطراب
دو نمونه از شهر حال افرادی که دچار اضطراب بوده اند
علائم رایج اصطراب و توصیف‌های افراد دچار اضطراب شدید
توصیف بیماران از وضعیت خودشان (شرایط اضطراب زا)
اضطراب تا چه اندازه رایج است؟
چرا دچار اضطراب می¬شوم؟
بهنگام اضطراب در مغز چه می¬گذرد؟
برای مداوای اضطراب چه می¬کنند؟
چگونه می¬توان اضطراب را مهار کرد و من چه می¬توانم بکنم؟
اختلال اضطرابی چیست؟
چه زمانی می¬توانم کمک بگیرم؟
واقع‌بین باشید
در موقعیت قرار بگیرد
توصیه ی روانشناس

پرسش مراجع
پاسخ روانشناس
بی اشتهایی عصبی
آیا شما به بی اشتهایی عصبی مبتلا هستید؟
آشنایی با تاریخچه بی اشتهایی عصبی در یک نگاه
تعریف بی اشتهایی عصبی
علائم و نشانه های بالینی بی اشتهایی عصبی
مقایسه تغییرات رفتاری و روانشناختی گرسنگی با بی اشتهایی عصبی
همه‌گیرشناسی یا میزان شیوع بی اشتهایی عصبی
عوامل ایجاد کننده بی اشتهایی عصبی (سبب شناسی)
نمونه ای از شهر حال فردی که بی اشتهایی عصبی مبتلا بوده است.
روش های درمان بی اشتهایی عصبی
رفتار درمانی حمایتی
خانواده درمانی
آزمایش های تشخیصی
تست‌های آزمایشگاهی
معیارهای تشخیص بی‌اشتهایی عصبی
معیارهای تشخیصی DSM جهت بی‌اشتهایی عصبی
درمان دارویی
مراقبت پزشکی
درمان فردی
درمان گروهی
بستری شدن در بیمارستان
چالش‌های موجود در درمان بی‌اشتهایی عصبی
درمان‌های جایگزینی که جهت کاهش اضطراب به کار می‌روند
تغییر شیوه زندگی
نکات اساسی درمان
پیشگیری
پرسش مراجع
پاسخ روانشناس
تعریف پرخوری عصبی
علائم و نشانه های بالینی پرخوری عصبی
ویژگی های روانشناختی همراه پرخوری عصبی
همه‌گیرشناسی یا میزان شیوع پرخوری عصبی
ایجاد کننده پرخوری عصبی (سبب شناسی)
الگوی خانوادگی پرخوری عصبی
روش های درمان پرخوری عصبی
عوامل خطر
آمادگی برای ویزیت پزشک
سوال های خود را یادداشت کنید تا از پزشک تان بپرسید
چه انتظاراتی می توانید از پزشک خود داشته باشید؟
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
کمک به یک دوست با علائم پرخوری عصبی
آزمایش های تشخیصی
معیار های تشخیصی برای پرخوری عصبی
درمان دارویی
خطر ناشی از داروهای گیاهی و مکمل های غذایی
تغییر شیوه زندگی
مقابله و پشتیبانی
دریافت خدمات
توصیه های مقابله برای والدین
نوجوان تان را از نگرانی هایتان مطلع نمایید، اما هرگز او را سرزنش نکنید
پیشگیری

بیماری صرع چیست؟
پرسش مراجع
پاسخ روانشناس
بیماری صرع
میزان شیوع صرع
انواع صرع
علت صرع
تشخیص صرع
سیمای روانپزشکی صرع
اختلال های جنسی و صرع
بارداری و صرع
درمان صرع
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
آزمایش های تشخیصی
توصیه ی روانشناس

آیا واقعاً بیمارم یا اینکه خودم را به بیماری زده ام؟
نگرانی مفرط در مورد بیماری
شرح حال بیمار مبتلا به اختلال خود بیمار انگاری
بحث بیشتر درباره بیماری این بیمار
بحث بیشتر درباره بیماری این بیمار
میزان شیوع اختلال خود بیمار انگاری
روش های درمان اختلال خود بیمار انگاری
افرادی که دائما فکر می‌کنند بیمارند
وسواس خودبیمارانگاری
افسردگی، اضطراب یا خودبیمارانگاری؟
وسواس خود بیمار انگاری
باید این اختلال را بشناسید
توصیه ی روانشناس

خواب چیست و خواب دیدن چیست؟
بررسی پدیده خواب و اختلال های خواب از نگاه روانشناسی
تعریف خواب در یک نگاه
اهمیت خواب
آیا محروم شدن از خواب عوارضی ندارد؟
آیا انسان به خواب نیاز دارد؟
حداقل 30 درصد آدم ها دچار بی خوابی هستند؟
انواع بیماری های خواب
خواب‌ها به چگونگی شکل گیری خاطرات، ارتباط دارند
خواب دیدن و رویا
خواب دیدن - چرا خواب می‌بینیم؟
خواب دیدن - چرا دانستن تعبیر خواب و رویا اهمیت دارد؟
خواب‌های خشونت‌آمیز و احتمال ابتلا به پارکینسون
رابطه شب زنده داری با کابوس دیدن
مردان و خواب‌های جنسی
کنترل خواب دیدن
فعال بودن هوشیاری و منطق در خواب دیدن
توصیه ی روانشناس

پرسش مراجع
پاسخ روانشناس
درباره کم رویی ناشی از استرس یا فشار روانی
کمرویی معمولاً در چه شرایط و مواقعی دیده می شود؟
کمی چه تاثیراتی را با خود برای اشخاص به وجود می آورد؟
راهکارهای طلایی روانشناسی برای مقابله با کمرویی ناشی از استرس یا فشار روانی
درمان چندوجهی کمرویی و اختلال اضطراب اجتماعی
کمرویی ناشی از کمبود اعتماد به نفس یا هراس اجتماعی؟
درمان کمرویی با دارو، مشاوره یا هر دو
مطالعه خانواده و کمرویی
ارزیابی اجتماعی و کمرویی
توصیه ی روانشناس
پرسش مراجع
پاسخ روانشناس
اختلال وسواس فکری - عملی
تعریف اختلال وسواس
اختلال وسواس فکری عمل چیست؟
تعریف افکار وسواسی - اعمال وسوسی
شناسایی یا میزان شیوع
سبب شناسی اختلال وسواس فکری - عملی
نشانه ها علائم و خصوصیات بالینی
ارزیابی وضعیت بیمار
درمان اختلال وسواس فکری - عملی
درمان اختلال وسواسی اجباری
ERP (مواجهه و پیشگیری از واکنش)
روان‌درمانی شناختی – رفتاری (CBT) هم در درمان اختلال
توصیه ی روانشناس
پرسش مراجع
پاسخ روانشناس
اختلال استرس پس از سانحه
تعریف اختلال استرس پس از سانحه
سه ویژگی اساسی اختلال استرس پس از سانحه
تاریخچه پیدایش اختلال اضطراب پس از سانحه
همه گیر شناسی یا میزان شیوع اختلال استرس پس از سانحه
دامنه ابتلا به اختلال پس از سانحه
چگونه (PTSD)شروع می گردد؟
چه چیزی PTSDرا تشدید می کند؟
آیا حوادث روزمره هم ممکن است PTSDایجاد کنند ؟
چرا PTSDاتفاق می افتد ؟
چگونه من متوجه شوم که بر یک حادثه تلخ غلبه کرده ام ؟
چرا اغلب PTSDتشخیص داده نمی شود ؟
چگونه می توانم بفهمم که PTSDدارم ؟
چگونه می توانیم به خودمان کمک کنیم ؟
سبب شناسی اختلال استرس پس از سانحه
عوامل روان پویایی
علائم و نشانه ها و خصوصیات بالینی اختلال استرس پس از سانحه
سیر و پیش آگهی اختلال استرس پس از سانحه
ارزیابی و تشخیص اختلال استرس پس از سانحه
درمان اختلال استرس پس از سانحه
درمانهای متمرکز بر جسم
کدام درمان ابتدا باید مد نظر قرار گیرد ؟


قسمتی از متن

تحلیل و بررسی استرس در زندگی

پرسش مراجع
دختری هستم ۲۴ ساله که مدتی است احساس می کنم در رفتار ماهی تغییرات به وجود آمده که تمام زندگی ام را تحت تاثیر قرار داده است. علائمی همچون پریشانی بی حوصلگی و تشویش و استرس دائمی. حتی موقع درس خوندن خواندن امتحانات دانشگاه نیز استرسم را بسیار آزار می‌دهد. به طوری که واقعاً در سر جلسه امتحان تمام وجودم را می گیرد. نمی دانم چه کار باید بکنم؟ لطفاً مرا راهنمایی کنید.

پاسخ روانشناس
خواهر محترم! به طور کلی استرس حاصل نیاز ما به سازگاری فیزیکی احساس در مقابل یک تغییر است. استرس تا حدی می‌تواند مفید واقع شود. چرا که زندگی جذابیت و تحرک ببخشد و ما را روی پای خودمان نگه میدارد.
امروزه در عصری زندگی می کنیم که استرس با فشار روانی چیزی جدایی ناپذیر از زندگی مان تلقی می شود.
استرس عبارت از: که می‌تواند عاطفی و موقعیتی باشد.
مراحل سه گانه استرس عبارتند از:
۱.هشدار   ۲.مقاومت   ۳.خستگی مفرط
توصیه می کنم که زیاد خودتان را درگیر مسائل حاشیه‌ای نکنید. تغییر رژیم غذایی, تغییر شرایط مکانی به ایجاد افکار مثبت, دور کردن افکار منفی از خود, عدم توجه به صحبت‌های دیگران آینده نگری مطالعه کتاب‌هایی که در این زمینه هستند و اندیشیدن به این مقوله که همه انسان ها در شرایط کنونی با استرس زندگی می‌کنیم واین موضوع نه تنها مختص شما نیست, می تواند به شما کمک شایانی نماید امیدوارم که خواسته هایتان برسید.

درباره استرس و روشهای مقابله با آن
به طور کلی استرس حاصل نیاز ما به سازگاری فیزیکی ذهنی و احساسی در مقابل یک تغییر است.
استرس تا حدی می‌تواند مفید باشد چرا که زندگی جذابیت و تعلق می بخشید و ما را روی پای خودمان نگه میدارد.
امروزه در عصری زندگی می‌کنیم که استرس جزئی جدایی ناپذیر از زندگیم تلقی می شود.

تعریف استرس
استرس عبارت است از: هر نوع فشار یا نیرو این فشار میتواند جسمانی باشد مانند: استرس حوصله از انجام دادن تکالیف و استرس ناشی از یک بیماری توانفرسا. همچنین فشار می تواند عاطفی موقعیتی باشد مانند: استرس و فشار خون بالا و استرس محدودیت شغلی. امروزه اصطلاح استرس به طور غیر دقیق برای هر رویداد یا موقعیتی که موجب ناکامی عصبانیت یا اضطراب شود به کار می رود.


توضیحات بیشتر و دانلود



صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۵ آبان ۰۰ ، ۱۰:۲۳
ارین بینایی
دوشنبه, ۲۴ آبان ۱۴۰۰، ۱۱:۵۰ ق.ظ

بررسی حقوقی اشغال در اسناد بین‌الملل

بررسی حقوقی اشغال در اسناد بین‌المللی

هدف پژوهنده از تدوین این پایان نامه بررسی پیرامون مواردی است که در حقوق بین‌الملل به عنوان اشغال قلمداد می‌شود ، با عنایت و توجه خاص بر وقوع آن در دو دهه اخیر در سطح بین‌الملل


مشخصات فایل

تعداد صفحات 230
حجم 0 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی doc
دسته بندی فقه،حقوق،الهیات


توضیحات کامل

دانلود پایان نامه کارشناسی ارشد رشته حقوق بین الملل

بررسی حقوقی اشغال در اسناد بین‌المللی

 
 
چکیده
         به طور کلی عمل اشغال سرزمین یک دولت توسط قوای بیگانه در بسیاری از جنگهای بزرگ رخ داده و شکی نیست که اکثر قریب به اتفاق موارد آن مشروعیت بین المللی نداشته و به عنوان عملی مغایر با حقوق بین‌الملل شناخته شده و ممنوع بوده است . اما با عنایت به این حقیقت که چنین عملی بارها به وقوع پیوسته و ممنوعیت آن نادیده گرفته شده ، لذا در جهت حفظ حقوق و امنیّت سکنه اراضی اشغالی ، وجود مقرراتی که در طول دوران اشغال ، رعایت آنها توسط قدرت اشغال کننده الزامی باشد ، ضرورت دارد. در مقابل ، سکنه منطقه اشغالی نیز موظف به رعایت مقرراتی هستند که خودداری از انجام آن ممکن است بعضی از اعمال غیر قانونی حاکم اشغالگر را توجیه نماید. به همین دلیل به تدریج قواعد و مقرراتی در این رابطه در سطح بین‌الملل شکل گرفته و لازم‌الرعایه گردیده که مختص زمان اشغال بوده و در این وضعیّت  اجرا می‌شود .   
     
          هر کدام از موارد اشغال سرزمینها ، مشمول آثار حقوقی مشترک بوده و در بعضی از انواع آن ، علاوه بر آثار حقوقی مشترک ، اثرات حقوقی خاص خود نیزدارد که بررسی و مقایسه تطبیقی مواردی از آن همراه با تحلیلی حقوقی اهمیت فراوانی دارد . 
 
         هدف پژوهنده از تدوین این پایان نامه بررسی پیرامون مواردی است که در حقوق بین‌الملل به عنوان اشغال قلمداد می‌شود ، با عنایت و توجه خاص بر وقوع آن در دو دهه اخیر در سطح بین‌الملل ، همچنین بررسی و تحلیل پیرامون حقوق متقابل شهروندان و دولت اشغالگر و بالعکس ، و در مرحله تفصیلی و عملی آن ، موارد اشغال افغانستان توسط اتحاد جماهیر شوروی، اشغال قسمتهایی از ایران در جنگ تحمیلی(به خصوص اشغال خرمشهر)به وسیله نیروهای متجاوز بعث عراق، اشغال کویت توسط عراق ، اشغال یوگسلاوی ، اشغال مجدد افغانستان توسط ایالات متحده آمریکا و نهایتاً اشغال فعلی عراق  مورد ارزیابی عمیق و تفصیلی قرار خواهد گرفت . همچنین در این پژوهش ضمن تبیین مقررات و حقوق حاکم بر اشغال ، جامعیت و کفایت قواعد بین المللی موجود ارزیابی و عملکرد قدرتهای اشغالگر و میزان پایبندی آنها به قواعد فعلی مورد بررسی قرار می گیرد ‌و در حد امکان در بیان نقایص موجود آن تلاش می گردد. در ضمن با عنایت به محدودیت بسیار منابع مستقیم در این زمینه ، تلاش گردیده که پایان نامه مذکور از وضعیّت  کمی و کیفی مطلوبی برخوردار باشد.
 
 
 
کلمات کلیدی:

اشغال

سازمان ملل

اشغال نظامی

 
 
 
مقدمه
         از ابتدای تشکیل جوامع بشری ، در موارد عدیده‌ای دولت‌ها به قصد گسترش و بسط قلمرو حاکمیـّت خود اقدام به شعله‌ور ساختن آتش جنگ نموده‌ و سرزمین‌های یکدیگر را مورد تجاوز قرار داده و ضمن تصرف و اشغال تمامی یا بخشی از اراضی هم‌دیگر ، اقدام به توسعه و گسترش قلمرو خود می‌نمودند . نتیجه فتح در یک جنگ ، اشغال سرزمین مغلوب بوده و  مردم آن سرزمین ناچاراً مطیع اهداف و برنامه‌های دولت غالب می‌گردیدند . 
         تا اواخر قرن 17 میلادی ،‌اشغال نظامی ، انتقال حکمیـّت را به نفع کشور اشغال‌کننده در بر می‌داشت . به همین دلیل قواعد و مقرراتی که هنگام اشغال نظامی سرزمین بیگانه ، قابلیـّت‌اجرایی داشته باشد ، موجود نبوده و کمبود آن نیز احساس نمی‌شد . 
 
         بنابراین در مورد سکنه مناطق اشغالی که پس‌از تصرف به‌طور خودکار ، اتباع دولت فاتح محسوب می‌شدند ، ‌قوانین و مقررات دولت فاتح نیز اجرا  می‌شد . اما  از  اوایل قرن هیجده میلادی دیدگاههای جدیدی در این خصوص به وجود آمد که بر اساس آن انضمام سرزمین اشغالی به دولت اشغال‌کننده را از نظر بین‌المللی غیرقابل قبول می‌دانست . این نگرش جدید پایه‌گذار معاهداتی گردید که به تدریج در حال توسعه و تکامل است . این معاهدات شامل قواعد و مقرراتی است که بر سرزمین‌های اشغالی حاکم بوده ، حقوق و تکالیف ساکنین مناطق اشغالی و دول اشغال‌کننده را در بر دارد . 
         این تحقیق شامل دو بخش کلّی است که در بخش اول آن ابتدا کلیاتی شامل مفهوم اشغال ، شرایط تحقق آن ، انواع و ماهیت آن بیان شده و سپس در فصل دوم ، منابع بین‌المللی موجود و حاکم بر اشغال و عوامل مؤثر بر وضع آن مورد ارزیابی قرار می‌گیرد . در ادامه به بررسی آثار حقوقی ناشی از اشغال نظامی پرداخته خواهد شد . 
 
         در بخش دوم ضمن بیان مصادیقی از اشغال نظامی در سطح بین‌المللی ، بر موارد وقوع آن در دو دهه اخیر ، تأکید خواهد شد . 
         در فصل اول این بخش ، وضعیـّت اشغال در دو جنگ بزرگ جهانی و سپس اشغال ویتنام مورد ارزیابی کلّی قرار گرفته و سپس در فصل دوم ابتدا اشغال افغانستان توسط اتحاد جماهیر شوروی سابق که تا اوایل دهه نود ادامه داشت ، بررسی گردیده و در ادامه بحران بالکان و اشغال جمهوری‌تازه استقلال یافته بوسنی‌هرزگوین توسط ارتش یوگسلاوی سابق مورد تحلیل قرار می‌گیرد . سپس جنگ عراق با ایران و اشغال بخش‌هایی از کشورمان مورد ارزیابی قرار گرفته و پس‌از آن وضعیـّت اشغال کویت توسط عراق و اشغال افغانستان توسط ایالات متحده آمریکا و متحدانش در ناتو و در نهایت وضعیـّت اشغال عراق توسط ایالات متحده آمریکا به همراه انگلستان و تعدادی از هم‌پیمانانش مورد تحلیل حقوقی قرار می‌گیرد .
 
         همچنین در هرکدام از مباحث یا مصادیق ذکر شده در این بخش ، زمینه‌ها و علل وقوع جنگ و متعاقب آن اشغال نظامی بیان شده ، اقدامات و مصوبات سازمان ملل متحد و شورای امنیـّت و نیز واکنش جامعه بین‌المللی نسبت به مصادیق فوق موردتحلیل قرار گرفته و در پایان موارد نقض معاهدات بین‌المللی حاکم بر مناطق اشغالی در مصادیق یاد شده از دیدگاه حقوق بین‌الملل ارزیابی می‌گردد . 
 
 
 
 
فهرست مطالب 
مقدمه  .  

بخش اول  :بررسی کلی نظام حقوقی اشغال از نظر حقوق بین‌الملل 

فصل  اول   : مفهوم اشغال ، شرایط تحقق ، انواع و ماهیت آن .  

         مبحث  اول  : مفهوم اشغال   

                        تفاوت اشغال با تهاجم  .   
                        رابطه تجاوز با اشغال .   

         مبحث  دوم  : شرایط تحقق اشغال   

         مبحث  سوم  : انواع اشغال از دیدگاه حقوق  بین‌الملل   

                        گفتار اول :  اشغال با مصلحت (دوستانه)  
                        گفتار  دوم :  اشغال نظامی ( خصمانه)   

         مبحث چهارم   : بیان اجمالی ماهیت اشغال  

                  

فصل دوم  :  منابع بین‌المللی  اشغال و عوامل مؤثر بر  وضع آن  

         مبحث اول : دیدگاه تاریخی  
         مبحث دوم :  منابع موجود  
                       گفتاراول  :  منابع فرعی  
                        گفتار دوم :  منابع اصلی  
                                  اولین منبع  _  عهدنامه  ژنو در خصوص حمایت از  مجروحان ، بیماران جنگی و کارکنان بهداری در زمان جنگ  
                                  دومین منبع  _  کنوانسیون مورخ     اکتبر   لاهه  
                                  سومین منبع  _  پیمان   آوریل   واشنگتن در  زمینه حفاظت از  بناهای تاریخیی ، مراکزعلمی ، هنری  و فرهنگی 
                                                            در  زمان جنگ     
                                  چهارمین منبع  _  کنوانسیون حمایت از اموال فرهنگی هنگام جنگ ( مصوب  آوریل  )  
                                  پنجمین  منبع  _   کنفرانس   صلح  ورسای   
             ششمین منبع  _  عهد نامه بین‌المللی مورخ    دسامبر   مربوط به جلوگیری از کشتار دسته جمعی یا  ژنوسید  
                                  هفتمین منبع  _  کنوانسیونهای چهارگانه ژنو  مصوب    اوت  (مهمترین منابع)  
                                                        کنوانسیون  چهارم ژنو راجع به حمایت افراد کشوری ( غیر نظامی ) در زمان جنگ  
                                               باب اول  کنوانسیون چهارم ژنو  «  مقررات عمومی کنوانسیون »  
                                               باب دوم کنوانسیون چهارم ژنو  « حمایت کلی اهالی در مقابل بعضی اثرات جنگ »   
                                               باب سوم کنوانسیون چهارم ژنو  «   وضع  اشخاص  مورد  حمایت و  معامله  با  آنان »    
                             اراضی اشغال شده ( از باب سوم کنوانسیون چهارم ژنو  )  
                                            ضمانت اجرای کنوانسیونهای چهارگانه  ژنو    
                                  هشتمین منبع  _  پروتکلهای الحاقی مصوب ژوئن   به کنوانسیونهای چهارگانه  ژنو  
 

فصل سوم  : آثار حقوقی ناشی از اشغال نظامی   

         مبحث اول : حاکمیت دولت و اشغال نظامی   

                        گفتار  اول : نظریه علمای حقوق در مورد حاکمیت دولتها در زمان اشغال  
                        گفتار  دوم  : تصمیمات قضائی   
                        گفتار  سوم : رویه بین المللی کشورها در  زمینه اشغال  
                        گفتار چهارم  : وضعیت اشغال و حاکمیت دولتها با توجه به قواعد و اسناد بین‌المللی  

مبحث دوم : صلاحیتهای حاکم قانونی و دولت اشغال کننده در  اراضی اشغالی  

                        گفتار   اول  : صلاحیت قانونگذاری  
                        گفتار   دوم  : صلاحیت قضائی  
                                  الف ) صلاحیت رسیدگی به جزائم عادی و دعاوی مدنی    
                                  ب  ) صلاحیت رسیدگی به جنایات جنگی و جنایات علیه بشریت    
                                  ج  ) اصول محاکمات لازم الرعایه ( آئین دادرسی )    
                        گفتار  سوم  : صلاحیت اداری  
                        گفتار  چهارم  : وضعیت جنگهای آزادی بخش در  اراضی اشغالی  

         مبحث سوم : آثار حقوقی اشغال بر اموال و سکنه سرزمینهای اشغالی  

                        گفتار  اول  : اثر حقوقی اشغال بر اموال  
                                   - -  اموال دولتی ( عمومی )  
                                   - -  اموال غیردولتی ( خصوصی )   
                        گفتار  دوم  : تأثیر اشغال بر سکنه اراضی اشغالی از نظر حقوق بین‌الملل   
                                  --  حق حیات ، آزادی و حیثیت فردی اتباع کشور اشغال شده   
                                   -- آثار اشغال بر حقوق بیگانگان حاضر در سرزمینهای اشغالی   
 

فصل چهارم  :  نگاهی آماری به موارد عمده اشغال نظامی 

**************

بخش دوم :تحلیلی حقوقی بر مصادیقی از  اشغال نظامی  در سطح بین‌الملل

فصل اول  : بررسی  وضعیت جنگ واشغال در  دو نبرد بزرگ جهانی از دیدگاه  حقوق بین‌الملل 

         مبحث اول : جنگ جهانی اول  
         مبحث دوم : جنگ جهانی دوم  
         مبحث سوم : بررسی ابعاد حقوقی اشغال ویتنام توسط ایالات متحده آمریکا  ..  
 

فصل  دوم  : تحلیلی حقوقی بر مصادیقی از اشغال نظامی در دو دهه اخیر . .  

 
         مبحث اول : بررسی ابعاد مختلف  اشغال افغانستان توسط اتحاد جماهیر شوروی .  
                        گفتار اول : اهمیت استراتژیک افغانستان و علل حمله شوروی و اشغال این کشور .  
                                   - -  اهمیت استراتژیک افغانستان   
                                  --‌  علل حمله نظامی شوروی به افغانستان و اشغال این کشور 
                        گفتار دوم : موضع گیری جامعه بین‌المللی در قبال اشغال افغانستان توسط اتحاد جماهیر شوروی   
                                   وضعیت حاکمیت افغانستان در زمان اشغال .  
         مبحث دوم : بحران بالکان و اشغال جمهوری‌های تازه استقلال یافته از  دیدگاه حقوق بین‌الملل .  
                        گفتاراول : زمینه‌ها و علل ایجاد بحران در جمهوری‌ دموکراتیک فدرال یوگسلاوی .  
                        گفتار دوم  :  واکنش  جامعة بین‌المللی و عملکرد  سازمان ‌ ملل‌ متحد  در  زمینة اشغال بوسنی‌ هرزگوین .  
         مبحث  سوم : بررسی حقوقی تجاوز عراق و اشغال بخش‌هایی از خاک ایران . 
                        گفتار اول : ریشه‌ها و علل تجاوز نظامی عراق به ایران . 
                        گفتار دوم : عملکرد شورای امنیت سازمان ملل متحد .  
                        گفتار سوم : تحلیلی بر اقدامات جنایت‌آمیز عراق در مناطق اشغالی در طول جنگ با ایران .  
         مبحث چهارم  : اشغال کویت و اثرات حقوقی آن در سطح بین‌الملل .  
                        گفتار اول :  علل تاریخی و زمینه‌های اشغال کویت توسط عراق .  
                        گفتار دوم : اصل حاکمیت دولت و اشغال کویت . 
                        گفتار سوم : ارزیابی عملکرد سازمان ملل و جامعه بین‌المللی کشورها در قبال بحران خلیج فارس .  
                        گفتار چهارم : مصادیقی از نقض معاهدات بین‌المللی در اراضی اشغالی کویت توسط عراق .  
         مبحث پنجم : ابعاد حقوقی اشغال افغانستان توسط آمریکا و متحدانش در ناتو از دیدگاه حقوق بین‌الملل .  
                        گفتار اول : حادثه  سپتامبر و تأثیر آن در حمله آمریکا و متحدانش در ناتو به افغانستان .  
                        گفتار دوم : اقدامات ناتو و موضع‌گیری شورای امنیت در مورد حمله آمریکا به افغانستان . 
                        گفتار سوم : موارد نقض معاهدات بین‌المللی در زمینه اشغال افغانستان توسط ایالات متحده آمریکا و متحدانش در ناتو .  
         مبحث ششم  : اشغال عراق توسط ایالات متحده آمریکا و هم‌پیمانانش .  
                        گفتار اول : دلایل تأثیر گذار در حمله آمریکا و متحدانش به عراق   
                        گفتار دوم  : موضع‌گیری شورای امنیت سازمان ملل متحد ، قبل و بعد از اشغال عراق در جنگ دوم خلیج فارس   
                        گفتار سوم : مواردی از نقض معاهدات بین‌المللی حاکم بر اشغال نظامی در عراق .  
                                  ‌_‌_ اشغال عراق و نقض حاکمیت قانونی . 
                                  _‌ _‌ ایجاد نظم تأمین امنیت در مناطق اشغالی .  
                                  _‌_‌ ایجاد بازداشتگاههای غیرقانونی در عراق و شکنجه زندانیان در اینگونه بازداشتگاهها .  
                                  _‌_‌ استفاده از روشهای غیر مجاز در سرکوب قیام‌های مردمی علیه اشغالگران .  
                                  _‌ _‌ تحدید حقوق و آزادی‌های مذهب و دینی .  
                                  _‌_‌ عدم رعایت اصل حمایت یا اسیر جنگی بودن .  
                                  -- حمله به افراد غیرنظامی به  بهانه نظامی بودن .  
 
فصل سوم   :   نتیجه‌گیری کلی   
                     منابع و مأخذ   
 

 


توضیحات بیشتر و دانلود



صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۴ آبان ۰۰ ، ۱۱:۵۰
ارین بینایی
دوشنبه, ۲۴ آبان ۱۴۰۰، ۰۹:۳۵ ق.ظ

پرسشنامه پنج وجهی ذهن آگاهی بائر و همکاران (FFMQ).

پرسشنامه پنج وجهی ذهن آگاهی بائر و همکاران (FFMQ)

پرسشنامه پنج وجهی ذهن آگاهی بائر و همکاران (FFMQ) در 6 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc


مشخصات فایل

تعداد صفحات 6
حجم 0 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی doc
دسته بندی روانشناسی و علوم تربیتی


توضیحات کامل

پرسشنامه پنج وجهی ذهن آگاهی بائر و همکاران (FFMQ) در 6 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc

 

 

این ابزار یک مقیاس خودسنجی 39 آیتمی است که توسط بائر و همکاران (2006) از طریق تلفیق گویه هایی از پرسشنامه ذهن آگاهی فریبرگ (والاش[2] و همکاران، 2006)، مقیاس هوشیاری و توجه ذهن آگاه (براون و ریان، 2003)، مقیاس ذهن آگاهی کنچوکی (بائر و اسمیت[3]، 2004)، مقیاس تجدیدنظر شده ذهن آگاهی شناختی و عاطفی (کومر[4] و همکاران، 2005) و پرسشنامه ذهن آگاهی سوتامپتون (چادویک[5] و همکاران، 2007) با استفاده از رویکرد تحلیل عاملی[6] تحول یافته است. بائر (2006) تحلیل عاملی اکتشافی را بر نمونه ای از دانشجویان دانشگاه انجام داد. عامل های بدست آمده این چنین نامگذاری گردید: مشاهده، عمل توأم با هوشاری، غیرقضاوتی بودن به تجربه درونی، توصیف و غیر واکنشی بودن.

 

عامل مشاهده در برگیرنده توجه به محرک های بیرونی و درونی مانند احساسات، شناخت ها، هیجان ها، صداها و بوها می باشد. توصیف به نامگذاری تجربه های بیرونی با کلمات مربوط می شود، عمل توأم با هوشیاری در برگیرنده عمل کردن با حضور ذهن کامل در هر لحظه است و در تضاد با عمل مکانیکی است که در هنگام وقوع ذهن فرد در جای دیگری است. غیر قضاوتی بودن به تجربه درونی شامل حالت غیر قضاوتی داشتن نسبت به افکار و احساسات است و غیر واکنشی بودن به تجربه درونی اجازه آمد و رفت به افکار و احساسات درونی است بی آنکه فرد در آنها گیر کند. براساس نتایج همسانی درونی عامل ها مناسب بود و ضریب آلفا در گسترهای بین 75/0 (در عامل غیر واکنشی بودن) تا 91/0 (در عامل توصیف) قرار داشت. همبستگی بین عامل ها متوسط و در همه موارد معنی دار بود و در طیفی بین 15/0 تا 34/0 قرار داشت (نئوسر[7]، 2010).

 

همچنین در مطالعه ای که بر روی اعتباریابی و پایایی این پرسشنامه در ایران انجام گرفت، ضرایب همبستگی آزمون - بازآزمون پرسشنامه FFMQ در نمونه ایرانی بین 57/0=r (مربوط به عامل غیر قضاوتی بودن) و 84/0=r (عامل مشاهده) مشاهده گردید. همچنین ضرایب آلفا در حد قابل قبولی (بین 55/0=α مربوط به عامل غیر واکنشی بودن و 83/0=α مربوط به عامل توصیف) به دست آمد (احمدوند، 1390).

 

 

 

شیوه نمره گذاری

 

آزمودنی باید در یک مقیاس لیکرت 5 درجه ای از 1 (هرگز) تا 5 (همیشه) میزان موافقت یا مخالفت خود با هر یک از عبارات را بیان کند. دامنه نمرات در این مقیاس 195-39 می باشد. از جمع نمرات هر زیر مقیاس یک نمره کلی به دست می آید که نشان می دهد که هر چه نمره بالاتر باشد ذهن آگاهی هم بیشتر است.

 

عنوان

همیشه

اغلب

برخی مواقع

بندرت

هرگز

امتیاز

5

4

3

2

1

 

 

 

ردیف

خرده مقیاس

سوالات

تعداد سوال

1

مشاهده

?????????????????????????

8

2

توصیف

32-16-37-2-7-12-22-27

8

3

عمل همراه با آگاهی

????????????????????????

8

4

عدم قضاوت

3-10-14-17-25-30-35-39

8

5

عدم واکنش

???????????????????????

7

 

 

 

* سوالاتی که زیرشان خط کشیده نمره گذاری معکوس دارند و بر طبق جدول زیر عمل می شود:

 

عنوان

همیشه

اغلب

برخی مواقع

بندرت

هرگز

امتیاز

1

2

3

4

5

 

 

 


 

[1] . Five fact mindfulness questionnaire

 

[2] . Walach, J.

 

[3] . Smith, G. T.

 

[4] . Kumer, S.M.

 

[5] . Chadwick, P.

 

[6] . Factor analyses

 

[7] . Neuser, N.J.

 

 

 

ویژگی پرسشنامه (بطور خلاصه)

 

 

تعداد گویه ها:                   39

 

تعداد مولفه:                     مولفه دارد (ذکر شده در معرفی پرسشنامه)

 

روایی و پایایی:                 دارد

 

نحوه نمره گذاری:             دارد

 

منبع:                               دارد (به شیوه APA)

 

نوع فایل:                         WORD و قابل ویرایش با فرمت doc


توضیحات بیشتر و دانلود



صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۴ آبان ۰۰ ، ۰۹:۳۵
ارین بینایی
يكشنبه, ۲۳ آبان ۱۴۰۰، ۰۹:۴۰ ق.ظ

پاورپوینت مدیریت اشتباهات نوجوان

پاورپوینت مدیریت اشتباهات نوجوان

پاورپوینت مدیریت اشتباهات نوجوان در 20 اسلاید بسیار زیبا و قابل ویرایش آماده ارائه با اسلایدشو با فرمت pptx و رعایت تمامی استانداردهای زبان فارسی


مشخصات فایل

تعداد صفحات 20
حجم 4064 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی pptx
دسته بندی پاورپوینت


توضیحات کامل

پاورپوینت مدیریت اشتباهات نوجوان در 20 اسلاید بسیار زیبا و قابل ویرایش آماده ارائه با اسلایدشو با فرمت pptx و رعایت تمامی استانداردهای زبان فارسی

 

 

فهرست مطالب

با اشتباهات نوجوانان چگونه برخورد کنیم؟

برای جلوگیری از اشتباهات نوجوان ارتباط خود را با وی صمیمی کنید

به نوجوان خویش فرصت جبران بدهید

مهربانی نشانه احترام و قاطعیت به یک نوجوان در سن بلوغ است

نوجوان را به خاطر خطاهایش سرزنش نکنید

برای فرزند خود الگوی مناسبی باشید

اجتناب از مسوولیت

اهمیت نحوه برخورد با اشتباهات نوجوانان

 

بخشی از متن

با اشتباهات نوجوانان چگونه برخورد کنیم؟

یکی از مسائلی که پدر و مادرها در زمان نوجوانی باید به آن توجه خاصی داشته باشند، نحوه درست مدیریت اشتباهات نوجوان است. والدین باید در موقعیت های گوناگون در کنار نگهداری از فرزند خود به وی اجازه ازمون و خطا بدهند چراکه همه ما همواره از اشتباهات خود بیش ترین درس را می گیریم و نوجوان هم از این قانون مستثنی نیست.

اشتباهات نوجوان از آن مقولاتی است که اگر بدان توجه نکنیم امکان دارد سبب ایجاد بحران در خانواده شود. در دوران نوجوانی فرد مدام به ازمون و خطا می پردازد، بنابراین طبیعی است که اشتباهات زیادی از وی سر بزند.

وظیفه والدین در این شرایط این است که جهت سلامت روان و خود اتکایی نوجوان فضا و رابطه مستحکمی را در محیط خانواده ایجاد کنند تا نوجوان بتواند از خطاهایش درس بگیرد. در این دوران شخص از بچگی فاصله گرفته و به طرف بزرگسالی می رود.

ولی هنوز تجربه ها و مهارت های بزرگ سالی را کسب نکرده به همین دلیل است که دچار خطاهای زیادی می شود. نقش و شیوه برخورد با فرزندان در سن بلوغ تأثیر بسیار زیادی در شکل پذیری شخصیت و آینده آنها دارد. در ادامه به بعضی از رفتارهای والدین در مواجه با اشتباهات نوجوانان می پردازیم.

برای جلوگیری از اشتباهات نوجوان ارتباط خود را با وی صمیمی کنید

صمیمی بودن والدین با فرزندانشان میتواند بسیاری از مسایل را حل کند. و همچنین هنگامی که نوجوانی رابطه صمیمی و دوستانه ای با والدین خویش داشته باشد بیشتر ممکن است  از آن ها الگو برداری و پیروی کند. بسیاری از اشتباهات نوجوانان به علت عدم وجود رابطه ای گرم و صمیمی در محیط خانواده است. هنگامی که نوجوان محبّت کافی را در خانواده دریافت نکند به طرف دوستان ناباب می رود.

به نوجوان خویش فرصت جبران بدهید

هر خطایی میتواند فرصتی برای ایجاد انگیزه در نوجوان هم باشد. خانواده ها باید تلاش کنند زمینه های جبران اشتباهات را برای فرزند خویش ایجاد کنند. والدین باید این احساس را در فرزند خویش ایجاد کنند که میتواند اشتباهاتش را جبران کند و به نوجوان خود فرصت دهند تا تجربه کند.

والدین باید روحیه امید و نشاط را در او بهبود ببخشند تا حس گناه ناشی از اشتباه مانع از کارکرد وی برای جبران خطاها و رسیدن به هدفش در زندگی نشود. این باور باید در نوجوان شکل بگیرد که چنانچه خطا نموده، وجودش بد نیست بلکه آن کار و به ویژه رفتارش؛ خطا و اشتباه بوده و میتواند رفتار خود را بهبود ببخشد. هنگامی که والدین این ها را به نوجوان بیاموزند مسوولیت پذیری را هم در وی تقویت می کنند.

 و ...


توضیحات بیشتر و دانلود



صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۳ آبان ۰۰ ، ۰۹:۴۰
ارین بینایی
شنبه, ۲۲ آبان ۱۴۰۰، ۱۲:۲۳ ب.ظ

جزوه اقتصاد کلان 1 دکتر صمصامی

جزوه اقتصاد کلان 1 دکتر صمصامی

جزوه اقتصاد کلان 1 دکتر صمصامی

دانلود جزوه اقتصاد کلان 1 دکتر صمصامی

جزوه اقتصاد کلان 1 دکتر صمصامی
دسته بندی اقتصاد
فرمت فایل pdf
حجم فایل 1865 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 152

جزوه اقتصاد کلان 1 دکتر صمصامی

جزوه اقتصاد کلان

دانلود جزوه اقتصاد کلان 1 دکتر صمصامی

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۲ آبان ۰۰ ، ۱۲:۲۳
ارین بینایی
دانلود اتوکد جزییات اجرای دیوار (3dpanel) نقشه های معماری فاز دو

دانلود اتوکد جزییات اجرای دیوار (3dpanel) نقشه های معماری فاز دو شامل جزییات اجرایی دیوار داخلی و خارجی در طبقات و زیرزمین اتصال دیوار به کف و سقف و تیر ، اتصال دیوارهای داخلی به خارجی به هم و به ستون ،اجرای جانپاه و بام ، تقویت محل باز شوها ، نازک کاری روی دیوارها ، نعل درگاه ها ، جزییات اجرایی ره پله می باشد

دانلود دانلود اتوکد جزییات اجرای دیوار (3dpanel) نقشه های معماری فاز دو

دانلود اتوکد جزییات اجرای دیوار 3dpanel
نقشه های معماری فاز دو شامل جزییات اجرایی دیوار داخلی و خارجی در طبقات و زیرزمین
 اتصال دیوار به کف و سقف و تیر 
اتصال دیوارهای داخلی به خارجی به هم و به ستون 
اجرای جانپاه و بام 
تقویت محل باز شوها 
نازک کاری روی دیوارها 
نعل درگاه ها 
جزییات اجرایی ره پله
دسته بندی معماری
فرمت فایل dwg
حجم فایل 907 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 6

دانلود اتوکد جزییات اجرای دیوار (3dpanel) نقشه های معماری فاز دو شامل جزییات : اجرایی دیوار داخلی و خارجی در طبقات و زیرزمین اتصال دیوار به کف و سقف و تیر ، اتصال دیوارهای داخلی به خارجی  به هم و به ستون ،اجرای جانپاه و بام ، تقویت محل باز شوها ، نازک کاری روی دیوارها ، نعل درگاه ها ، جزییات اجرایی ره پله می باشد.

 

دانلود دانلود اتوکد جزییات اجرای دیوار (3dpanel) نقشه های معماری فاز دو

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۲ آبان ۰۰ ، ۰۹:۴۹
ارین بینایی